БАДы — опасны?...

Вчера мы вам рассказывали, что такое БАДы и какие они бывают. Сегодня мы вам предлагаем ознакомиться с возможными негативными эффектами от приема органических пищевых добавок.

Сразу предупреждаем: чтобы добиться лучшего эффекта от применения БАДов, сначала проконсультируйтесь со специалистом!

Итак, что же может случиться, если принимать БАДы без назначения врача и игнорируя инструкцию по применению? 

1. Побочные эффекты. Если вы решили не читать инструкцию и принимать БАДы просто так, ждите неприятных побочных эффектов.

2. Усиление/уменьшение действия основных лекарств. Например, БАДы, содержащие витамины С и Е нельзя принимать при лечении рака, так как они снижают эффективность действия химиопрепаратов.

3. Передозировка. Просто к примеру: переизбыток витамина А вызывает головную боль, снижает прочность костей, травмирует печень. При избытке железа люди жаловались на тошноту и рвоту.

4. Вызывают привыкание. От чего эффективность от употребления снижается

5. Несовместимость веществ. Мешать БАДы нужно с особенной аккуратностью, так как они могут просто взаимоисключать друг друга по действию.

6. Непредсказуемость состава и качества. В производстве БАДов может отсутствовать должный контроль качества и стандартов, что означает, что их состав и содержание активных ингредиентов могут варьироваться. Это может привести к тому, что потребители получают не тот эффект, который ожидали, или даже подвергаются риску из-за ненадлежащих ингредиентов.

7. Личная непереносимость и аллергия.

В целом, БАДы — самое безвредное, что вы можете принимать. Главное — не забывать про базовые меры безопасности при применении и проконсультироваться с врачом.